Seriost, jag visste det ju!
Idag ar det en regnig och gra dag, ungefar som jag kanner mig, int pa basta humoret, jag ar ju ledig iaf.
Sitter har fast i huset for jag har ingen bil, familjen har sa mycket att gora sa jag har inte sa mkt tillgang till bil nu pa helgerna vilket suger ganska hart! for jag ville till exempel trana imorse men det kunde jag inte for jag hade ingen bil. Nu ska jag iof ut pa lang promenad med Lina men iaf, det ar surt att kanna om jag vill sa kan jag inte ta mig harifran pa egen ghand, jag maste ha nan som kor mig da. Men men det blir kasnke battre i framtiden/.
Just ocksa for att jag vill inte hitta anledningar till varfor jag inte kan ga till gymmet, nu nar jag forsoker ga ner i vikt, till min normail vikt da alltsa, forsoker fa bort de kilona som jag HAR lagt pa mig i det har landet. Men jag kan saga det att det ar inte latt att vara "deprimerad av hemlangtan" och ha all sort onyttigheter runt om kring sig, jag vet ju att jag ar en san manniska som trostar mig med mat vilket manga gor! Medan andra iinte ater natt nar de ar ledsna, som Lina till xempel, vi ar motsatser i det amne nar hon hade sin jobbiga hemlangtan at hon inte mkt, nar jag hade min 1 manad langa hemlangtan sa at jag, och ja, jag ar ju ingen wonderwoman sa det visade sig ju efter det att jag lagt pa mig nara kilon, vilket jag har sjukt stor angest over nu, sjukt stor angest. Det ar sa for om man aldrig hjar tankt [pa vad man behover ata, pga av att jag simmat sa mycket genom alla ar, coh sen slutade jag och kroppen ar inte beredd pa det sa tar den upp allt fett. Det ar hemskt.
Sa vad jag nu forsoker att gora ar att jag ska ga ner mina kilon som jag lagt pa mig, men det ar inte latt for man maste ju bestamma sig, och det gor jag, Yes jag ska gora det har trana och ata nyttigt! Ja men trana gor jag for det mesta men sen att ata ratt, nejnej kanske en dag sen sviker jag mitt lofte igen och igen och igen!
Det ar jobbigt nar man ser pa sin kropp och man ser att den har forandrats till det samre!
Men men Lina ar en pingla iaf, hon stottar mig och kommer med tips och annat. Hon vet ju valdigt mycket om kost, forst och framst for att hon ar valdigt intresserad av det och for att hon ar vegetarian. Sen sa tycker hon ju om traning ocksa sa vi ses pa gymmet da och da. Jag ar sa naiv bara att jag tror att jag kan knappa med fingrarna sa ar allt bra igen men sa ar ju inte verkligheten, det kommer ju ta veckor innan jag ar vid min normalvikt men min hjarna fattar inte eller sa vill jag det inte tillrackligt mycket sa jag ar villig att ge upp glass/ chips osv. Jag har inte druckit lask pa sjukt lange sa det ar bra men det ar med allt javla snacks som finns i det har huset! seriosly, det ar snacks overallt, onyttigt snacks menar jag da!
Ja ja jag ska kampa vidare, och detta problem ar en av anledningarna varfor jag vill hem, for jag vet att hemma i mitt hus har vi inte alltsnacks de har, sa da tar man nagot "nyttigare"
Nu ska jag forsoka med de har att ga och dricka vatten nar jag vill ata nagot, jag hatar alla som sager ja men ga och drick vatten sa vill du inte ha natt sen. Bullshit ! for det handlar ju inte om att jag ar hungrig utan bara att man vill ata natt, man ar uttrakad helt enkelt.
Nejusch, jaja nus ka jag iaf kla pa mig och ge mig ut pa langpromenad.
Kanske ska skriva mer om mina framsteg sa ni kan tjata pa mig nar ni in te ser att jag tranat, kan skriva vad jag ater ocksa, inte for er skull utan for min! haha njaa vi far se.
\Ta hand om er! Och om ni aker till usa och bor har prova aldrig onyttigheterna!
PUSS
Hej Gumman!! Saknar dig jättemycket! Blir lessen när nu skriver att du inte mår så bra. Förstår att det är jobbigt om de har massa snacks och godis i huset. Jag skulle inte heller kunna stå emot. Om du känner att det är för svårt att motstå så kan du ju prata med dina fosterföräldrar (eller vad de nu kallas) och säga att du helst skulle vilja att de inte köpte hem så mycket snacks. De förstår nog och sen tjänar alla i familjen på det eftersom det inte är nyttigt för någon. Ett träningstips som jag fick lära mig på gymnasiet var att det effektivaste sättet att förbränna fett va att man ska gå ut på långpromenad innan frukosten. Kanske lättare att motivera sig om man vet att det man gör tar mycket och om man gör det på morgonen så slipper man tänka på att man ska hinna träna under dagen. Hoppas du mår bättre snart.. det är bara att kämpa på och jag vet att du klarar det!!!!! <3 Kramar Jennie
Kämpa på maddo. i know you can do it!
Jag har precis börjar med att bara äta godis/chips på lördagar nu, beachen 2009 väntar ju! Så vi kan hjälpas åt! Lättare att "slå vad" med någon ju, så kan man puscha varandra också! heja heja!